おいしいスイーツは、デートでのマストアイテム！ お出掛けしたときは、やっぱり人気のスイーツは外せませんね！ 人気スイーツの定番といえば、やっぱり美味しいクレープは欠かせません。 クレープを制するものは、スイーツを制するといっても、もはや過言で…

スムージーブームの起源って、知ってますか？ 気付けばオシャレな飲み物の代表格として、スムージーが確固たる地位を築いていますが、その人気に火が付いたのはいつ頃だったのか、みなさん知っていますか？ スムージーのイメージは、フレッシュな野菜を手軽…

みなさんの健康習慣は、何ですか？ 日々の生活習慣の中で、みなさんそれぞれの健康維持の習慣は さまざまあると思います。 ウォーキングだったり、野菜を多く摂取することだったり。 でも、大切なのは心の栄養だと思います。 ストレスを溜め込むのは良くない…

昨年のトレンドのひとつ「水素水」みなさんはもう飲んでみましたか？ かくいう私も、気になって飲んでみた一人なのですが・・・。 味の感想は・・・意外と普通の味でした！ 特に美味しいとか、まずいとか言うものではなく、わりと普通の味。水素自体、無味無…

野菜、摂ってますか？ 国民的課題である野菜不足ですが、厚生労働省では、一日３５０ｇの野菜を摂ることを呼びかけています。 しかし、現実はインスタント食品や欧米の食文化の普及（食の欧米化）により、肉や穀物中心の食生活が増えてきているのが現状です…