みなさんの健康習慣は、何ですか？ 日々の生活習慣の中で、みなさんそれぞれの健康維持の習慣は さまざまあると思います。 ウォーキングだったり、野菜を多く摂取することだったり。 でも、大切なのは心の栄養だと思います。 ストレスを溜め込むのは良くない…